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もう11月ですね。

気分の浮き沈みがはげしくてなかなかブログがかけません。

気分がいいときにブログを書こうとするんですけど、すぐにいらいらしてきて書けない感じです。

どうしたものですかね。

仕事も定時で帰っていますが、適度に休む日を設けています。

休んでぶらぶらと図書館に行ったり、カフェにいったり気分転換をしています。

平日に人の少ないカフェはいいですね。何も考えずにぼーっと2~3時間しています。

頼むのは一番安いブラックコーヒーですけどね。

その後、昼食に牛丼やハンバーガーを食べて家に帰る感じですね。



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風邪をひいてしまいました

ここのところ、昼夜の温度差が激しくて風邪をひいています。
熱は37.5度ですが、きついです。
明日会社を休んで病院に行く予定です。

何か栄養のあるものを食べ用と思います。

最近読んだ本です。


(感想)
私はいつも自分を他人と比べてしまいます。
そして、どんどん悪い方向に思考が向かっていき非常につらくなっていきます。
この本を読むことで多少なりの"自信"をもつことが非常に大事と教えられました。
人と比較して自分の方が優れていると実感したい・・・という気持ちを少しでもおさえることができればいいのですが。














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もうすぐシルバーウィークですね。

最近は気分が落ち込んだり、良くなったりを繰り返しています。

気分が落ち込んだときは、他の方のブログを見たりして元気をもらっています。

なかなか気分は安定しません・・・










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お盆ですね

もうすぐお盆ですね。

3ヶ月ほど前に、精神病?にかかりそれからずっと気分が暗いままです。

毎日暑くて体力的にも限界にきています。早く涼しくなればいいなあ。

8月を乗り切れば年末まであっという間という感じなのでなんとかがんばれそうなのですが。

このところ友人達とも会っていなくて、外に出るのがおっくうです。

起床⇒仕事⇒夕食⇒風呂⇒テレビ⇒寝るの繰り返しです。

なにか楽しみがあればいいんですけどね。受身の性格がいきないのかなあ。

休日もゴロゴロしていてほんとだめですね。

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ご無沙汰しています。

精神病?にかかり、仕事もままならず過ごしています。

ブログも何もかもやる気が起きません。

最初は五月病っぽくなり、日に日にすべてが面倒になってきました。

少しずつでもブログを更新したいと思っています。


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